Intervaller

När Oscar kom från jobbet körde vi ner till rakbanan för att köra intervaller.

Oscar bakom Phille och jag bakom Sherdil.
6 stycken intervaller i 1,35 tempo. Sherdil var riktigt pigg och ville gärna springa fortare.
Phille var ännu piggare och övade cirkuskonster varje gång vi skulle vända.
 
Imorgon väntar vila för dem.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0